A densità di l'osse pò riflette u gradu di l'osteoporosi è predice u risicu di frattura.Dopu à l'età di 40, duvete avè una prova di densità di l'osse ogni annu per capiscenu a salute di i vostri ossi, per piglià misure preventive u più prestu pussibule.(test di densità ossea attraversu scansioni di absorptiometria di raghji X di energia duale dexa è densitometria ossea ultrasonica)
Quandu una persona righjunghji l'età di 40, u corpu accumincia a diminuì gradualmente, in particulare u corpu di e donne perde u calciu rapidamente quandu ghjunghjenu à a menopause, chì porta à l'occurrence graduali di l'osteoporosi., cusì a densità di l'osse deve esse verificatu regularmente dopu à l'età di 40.
Chì ghjè a causa di l'osteoporosi?Hè sta malatia cumuna trà e persone di mezza età è anziani?
L'osteoporosi hè una malatia cumuni di u sistema scheletru in età media è vechja.Frà elli, e donne sò più propensi à l'osteoporosi chì l'omi, è u numeru hè circa 3 volte quellu di l'omi.
L'osteoporosi hè una "malattia tranquilla", cù u 50% di i pazienti chì ùn anu micca sintomi iniziali evidenti.I sintomi, cum'è u mal di schiena, l'altezza accurtata, è u gobbo sò facilmente ignorati da e persone di mezza età è anziani cum'è u statu normale di anziane.Pocu ùn sanu chì u corpu hà sonatu l'alarma di l'osteoporosi à questu tempu.
L'essenza di l'osteoporosi hè causata da a massa di l'osse bassa (vale à dì, a densità di l'osse diminuite).Cù l'età, a struttura reticular in l'ossu si diluisce gradualmente.U scheletru hè cum'è un fasciu erosiu da i termiti.Da l'esternu, hè sempre legnu normale, ma l'internu hè statu longu scavatu è ùn hè più solidu.À questu tempu, finu à chì ùn site micca attentu, l'ossi fragili si fratturanu, affettendu a qualità di vita di i pazienti è purtendu carichi finanziarii à e famiglie.Per quessa, per prevene i prublemi prima di accade, e persone di mezza età è anziani duveranu incorpore a salute di l'osse in l'articuli di esame fisicu, è andate regularmente in l'uspidale per a prova di densità ossea, di solitu una volta à l'annu.
A prova di densità di l'osse hè principalmente per prevene l'osteoporosi, chì hè l'incidenza di l'osteoporosi?
L'osteoporosi hè una malatia sistemica, spessu manifestata cum'è fratture, gobbo, lumbalgie, statura corta, etc. Hè a malatia ossea più cumuna in i persone di mezza età è anziani.Più di 95% di e fratture in l'anziani sò causati da l'osteoporosi.
Un inseme di dati publicati da a Fundazione Internaziunale di l'Osteoporosi mostra chì una frattura causata da l'osteoporosi si trova ogni 3 seconde in u mondu, è 1/3 di e donne è 1/5 di l'omi anu a so prima frattura dopu l'età di 50. Frattura, U 20% di i malati di frattura di l'anca moriranu in 6 mesi da a frattura.L'inchiesta epidemiologica mostra chì trà e persone di più di 50 anni in u mo paese, a prevalenza di l'osteoporosi hè 14,4% in l'omi è 20,7% in e donne, è a prevalenza di massa ossea bassa hè 57,6% in l'omi è 64,6% in e donne.
L'osteoporosi ùn hè micca luntanu da noi, avemu bisognu di prestu attenzione è amparà à prevene scientificamente, altrimenti e malatie causate da ellu minaccianu assai a nostra salute.
Quale hè bisognu di un test di densità ossea?
Per capisce sta quistione, avemu da capisce prima chì appartenenu à u gruppu d'altu risicu di l'osteoporosi.I gruppi d'altu risicu di l'osteoporosi includenu principalmente i seguenti: Prima, persone anziane.A massa ossea culmina versu l'età di 30 anni è poi cuntinueghja à calà.U sicondu hè a menopause femminile è a disfunzione sessuale masculina.U terzu hè persone pocu pesu.Quartu, i fumatori, l'abusatori di l'alcohol, è i bevitori eccessivi di caffè.Quintu, quelli chì anu menu attività fisica.Sestu, i malati cù e malatie metaboliche di l'osse.Settimu, quelli chì piglianu droghe chì affettanu u metabolismu di l'osse.Ottu, a mancanza di calcium è vitamina D in a dieta.
In generale, dopu à l'età di 40, una prova di densità di l'osse deve esse realizatu annu.E persone chì piglianu droghe chì affettanu u metabolismu di l'ossu per un bellu pezzu, sò assai magre, è mancanu di attività fisica, è quelli chì soffrenu di malatie di u metabolismu di l'osse o diabete, artrite reumatoide, ipertiroidismu, hepatitis cronica è altre malatie chì afectanu u metabolismu di l'osse, duveranu avè un prova di densità di l'osse u più prestu pussibule.
In più di e teste di densità ossea regulare, cumu si deve esse prevenuta l'osteoporosi?
In più di l'esami regulari di a densità di l'osteria, i seguenti prublemi devenu esse attenti à a vita: Prima, ingaghjamentu adattatu di calciu è vitamina D.In ogni casu, a necessità di supplementazione di calciu dipende da a cundizione fisica.A maiò parte di a ghjente pò piglià a quantità ghjusta di calciu per via di l'alimentariu, ma e persone chì anu più vechje o chì anu malatie croniche necessanu supplementi di calciu.In più di a supplementazione di calciu, hè necessariu di supplementà a vitamina D o piglià supplementi di calcium chì cuntenenu vitamina D, perchè senza vitamina D, u corpu ùn pò micca assorbe è utilize u calciu.
Siconda, esercite bè è riceve abbastanza sole.Per prevene l'osteoporosi, a supplementazione di calciu solu ùn hè micca abbastanza.L'esposizione regulare à a luz di u sole ghjoca un rolu assai impurtante in a produzzione di vitamina D è l'assorbimentu di calcium.In media, a ghjente normale deve riceve l'esposizione à u sole per almenu 30 minuti à ghjornu.Inoltre, a mancanza di eserciziu pò causà a perdita di l'osse, è l'esercitu moderatu hà un effettu pusitivu in a prevenzione di l'osteoporosi.
Infine, per sviluppà boni abitudini di vita.Hè necessariu di avè una dieta equilibrata, una dieta pocu di salinu, aumentà l'ingesta di calcium è di prutezione, è evite l'alcoholismu, u fumu è l'eccessivu di caffè.
A prova di densità di l'osse hè inclusa in l'esame fisicu di rutina per e persone di più di 40 anni (test di densità di l'osse per absorptiometria di raghji X à doppia energia densitometria ossea
Sicondu u "Piano à Mediu è Longu termine di a Cina per a Prevenzione è u Trattamentu di e Malattie Cròniche (2017-2025)" emessu da l'Uffiziu Generale di u Cunsigliu di Statu, l'osteoporosi hè stata inclusa in u sistema naziunale di gestione di e malatie croniche, è u minerale di l'osse. L'esame di densità hè diventatu un articulu di esame fisicu di rutina per e persone di più di 40 anni.
Tempu di Postu: Aug-30-2022